天天要闻:柠檬水用热水泡比较好还是冷水好?

2023-03-16 11:58:49 来源:南方养生网


(资料图)

泡柠檬水一般建议可以用温水,不用太热的水,也不要用凉水。建议选择40度到50度以下的温水浸泡柠檬是最好的。这样可以有效的把柠檬中的营养价值稀释进水中,又不因为温度过高而破坏柠檬中丰富的维生素c

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